老年人跌倒后如何照料

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老人摔跤事情可大可小,重在预防。神经系统疾病常伴有步态的稳定性下降、平衡功能受损、肢体功能障碍、视觉改变和视力下降等问题,增加了老年人跌倒的风险


如何正确应对跌倒意外


行走或直立时跌倒,应降低身体重心,尽量保持下蹲状,再跌坐到地面,可以起到缓冲作用。尽量顺应身体姿势,顺着惯性跌倒,不要逆势而为或用四肢用力去支持身体,避免肢体骨折。跌倒时应采取身体蜷缩的措施,双手抱头,防止头部受伤。


需照护老人起床活动方法


1、协助老人床旁坐起

照护人员站到老人另一侧,先掀开被子,将老人双腿同时移到床边,双腿垂于床边,双手扶老人上肢,协助老人缓慢坐起,嘱老人双手扶好,帮助老人穿好鞋。


2、帮助老人床旁站立

照护者双手环抱老人胸部至后背,嘱老人双手环抱照护者颈部,借力站起。


3、协助老人室内行走

照护者双手搀扶老人,嘱咐老人一手扶墙或拄拐,缓慢行走。


肢体偏瘫老人坐起方法


嘱咐老人健康侧手握住患病侧手,用健康侧上肢的力量带动患病侧上肢抬高,再将健康侧足部放入患病侧足跟下,上下肢共同用力,向患病侧方向翻身侧卧。用健康侧手支撑对侧床面,双足垂于床边,坐起。


跌倒后的照护


1、询问老人着地部位,检查有无外伤、出血。根据情况给予加压包扎或止血,观察老年人的意识及生命体征紊乱。


2、询问老人跌倒、坠床情况及对过程是否有记忆。观察有无口角歪斜、言语不流利、手脚无力等提示脑卒中的情况。


3、老年人由于骨质疏松,往往轻度的创伤即可造成骨折。跌倒、坠床后如有局部疼痛、肿胀、瘀斑、肢体障碍,要立即禁止老年人活动,搬运时要用双手托住患肢,动作轻柔,及时就医。


4、加强风险教育:建议存在跌倒风险的老年人最好有专人照护,培养与老人的协助精神。教会照护人员基本的防止跌倒、坠床的措施。