第一节 老年焦虑症有哪些表现？应如何诊断？

焦虑症的表现以自主神经症状为主，表现多样，多为器质性疾病不能解释的躯体不适：

1.睡眠障碍。入睡困难、早醒、多梦。

2.循环系统症状。胸闷、心悸、心绞痛样发作。

3.呼吸系统症状。过度呼吸、叹气、呼吸困难。

4.神经系统症状。头痛、头晕、震颤、手麻、肌肉紧张。

5.消化系统症状。恶心、呕吐、胃灼热、腹胀。

6.泌尿系统症状。尿频、尿急、尿排不净感。

7.其他。盗汗、烦躁、坐立不安。

焦虑症的表现涉及多系统症状，导致患者往往就诊于多个专科。在排除了器质性疾病以后，需要由心理专科来确诊焦虑症。另外，老年人焦虑和抑郁常同时存在，需要同时治疗。一般临床上可以对有焦虑症状的患者，通过一个简单筛查问题来筛查焦虑：你是否觉得紧张或担心有什么不好的事情要发生？如果回答“是”，建议进一步使用焦虑自评或他评量表进行进一步评估，仍有问题则需要去心理科就诊，请心理医生帮助判断是否患有焦虑症。

第二节 有类似焦虑症的老年人自己应该怎么做呢？

倾诉是解决心理焦虑的一种很好方法，通过对朋友和家人的倾诉，把内心的担忧表达出来，寻求支持者的帮助。与自己信任的医生保持固定随诊关系，熟悉和信赖的医生对老年人症状和病情的解释和澄清，有助于缓解老人焦虑情绪。焦虑症状严重而影响生活时，要寻求专业医生的帮助，必要时接受药物治疗。

( 金 成 )